1、预防便秘
佛手瓜中富含纤维素，可以增加肠道蠕动，促进肠道内毒素的排出，预防便秘的发生。
2、降血压
佛手瓜中含有较多的钾元素，具有利尿的作用，可以降低血压。
3、抗氧化
佛手瓜富含维生素C，具有抗氧化的作用，可以减轻身体内自由基对细胞的损伤。
4、减肥
佛手瓜富含膳食纤维和水分，可以增加饱腹感，减少摄入热量，有助于减肥。
1、预防便秘
佛手瓜中富含纤维素，可以增加肠道蠕动，促进肠道内毒素的排出，预防便秘的发生。
2、降血压
佛手瓜中含有较多的钾元素，具有利尿的作用，可以降低血压。
3、抗氧化
佛手瓜富含维生素C，具有抗氧化的作用，可以减轻身体内自由基对细胞的损伤。
4、减肥
佛手瓜富含膳食纤维和水分，可以增加饱腹感，减少摄入热量，有助于减肥。
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