踏的拼音(长者踏青春季注意事项)

春季气候转暖，正是踏青的好时节。但对于年纪较大的长者来说，踏青也要注意一些事项。

首先，长者踏青要选择易行的路线，避免爬山等过于劳累的活动。

其次，要注意穿着。春季气温变化较大，早晚温差也较大，长者应该根据气温变化进行穿衣增减，还要特别注意膝盖和腰部的保暖。

最后，长者踏青还要注意饮食卫生。避免野外吃野菜、野果等，免得造成不必要的健康风险。