粟米汤(家常营养菜谱之粟米汤)

粟米汤是一款常见的美食,尤其在夏季,简单易做又爽口。下面介绍一下制作家常粟米汤的方法。

材料:

  • 粟米 1根
  • 瘦肉 适量
  • 冬菇 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 葱姜适量
  • 盐适量

制作过程:

1、粟米去皮切小块;瘦肉去筋膜切大块备用;

2、冬菇用温水泡软后切片;

3、葱姜拍一下备用;

4、锅中加适量水,放入冬菇、葱姜和肉块煮开;

5、去掉表面的沫后,加入粟米,开中小火煮约30分钟,直到粟米软烂;

6、加盐调味,打入鸡蛋,搅动几下,即可关火上桌。

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