大多数情况下，如果您在厕所里时发现大便上有血迹或便红，这种情况是非常普遍的，并且不必过于惊慌。中医认为，大便带血应该是内部因素引起的，如肠炎，直肠炎或肛门疾病等。它也可能是由于消费较多的辛辣或烫的食品而导致直肠粘膜受刺激，或者您的肛门和臀部出现裂口等皮肤破损而导致的。但是，存在一些情况，如大便流血严重，且疼痛强烈等情况，您应该尽快求助于医生。
对于肛门疾病（如痔疮）引起的症状，可以通过坐浴，外用药物（如银翘片或皮肤病乳膏等），或改变饮食方式，如增加膳食纤维，减少辣椒和油腻食物，以减轻症状。 另外，要保持良好的卫生习惯，以避免感染的症状加剧。如果已经发现了肛门疾病等较轻的因素，请尝试用自然方法来治疗，如果情况严重或症状加重，请立即就医，在专业医生的指导下接受治疗。