阳了可以吃什么水果

阳了是中医学术语中的一个概念，指的是我们身体的阳气比较旺盛的状态。在阳气旺盛的时候，我们可以选择一些具有阳性的水果来帮助平衡身体，增强体质。

下面是一些适宜阳了食用的水果：

• 橙子：橙子味甘酸，性冷，具有清热解毒、生津止渴的功效。
• 菠萝：菠萝味甜酸，性温，具有消食、解腻的作用。
• 桃子：桃子味甘酸，性温，具有益肺止咳、润肠通便的功效。
• 苹果：苹果味甘酸，性凉，具有生津止渴、润肺降火的作用。

当然，在选择水果时，也要根据自身体质及季节进行合理搭配，不宜过量食用，以免影响消化系统功能。